Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 153,53g | Carb: 195,29g.
Colazione: Self Omninutrition Proteine Whey, Hero Marmellata Light Albicocche, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Vitalibre Bevanda di Soia alla Vaniglia, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Finocchio Crudo, Bonduelle Lattughino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pesce Spada, Pane Comune, Puntarelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Self Omninutrition Sportsbar, Scotti Risette Riso e Soia, Chiquita Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Proteine Whey, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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