Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2983 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 173,57g | Carb: 414,77g.
Colazione: Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, La Finestra Sul Cielo Pangermoglio di Segale, Fiocchi di Segale - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tabella INRAN Cavolini di Bruxelles - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Calamaro - MM, Tablò Fondente Extra - MM, Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Mandorle. Snacks/Altro: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, All Stars Barretta Pro-Plex Bar - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, La Finestra Sul Cielo Pangermoglio di Segale, Ultra Beef Protein - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Corn Flakes - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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