Diario di Khokhter, 13 apr 17

27 день цикла, залило, как по часам
72,5 kg Perso fino ad ora: 33,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

622 kcal Gras: 34,44g | Prot: 42,75g | Carb: 34,02g.   Colazione: МарС Мороженое Баунти, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Пискаревский Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Хорошо, когда организм действует как швейцарские часы ))) Стабильность признак мастерства ))  
13 apr 17 da utente: Ljutamir
угу, еще и анализы сдаю каждые полгода, чтобы видеть, что ничего никуда не отклонилось 
13 apr 17 da utente: Khokhter
образец для подражания :)) 
13 apr 17 da utente: Digitalizator Progressive
если для кому то это поможет, почему бы и... да)) 
13 apr 17 da utente: Khokhter
а какие параметры контролируете? 
13 apr 17 da utente: Digitalizator Progressive
ТТГ, клинику, алат, асад, креатинин, мочевина, глюкоза, липидный спектр 
14 apr 17 da utente: Khokhter
что по деньгам выходит?  
14 apr 17 da utente: Digitalizator Progressive
около 3 тыс руб выходит с 20% скидкой 
14 apr 17 da utente: Khokhter
даа,а у меня видимо организм еще не привык к пп и тренировкам ,цикл сбит ,да еще и не все в норме  
14 apr 17 da utente: Daria_dom_cake
организм не должен к этому привыкать, т.к. не должно быть каких то болезненных и кардинальных изменений 
14 apr 17 da utente: Khokhter



Storia del Peso di Khokhter


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.