Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 170,34g | Carb: 380,35g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Lemon Cheesecake Flavour, Miele, Gilli Pane di Segale Landbrot. Pranzo: Real Forno Fior di Riso e Latte, Gilli Pane di Segale Landbrot, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biffi Salsa Barbecue, Gran Biraghi Biraghini, Milbona Cottage Cheese Light, Couscous. Snacks/Altro: Miele, Naturella Fiocchi di Latte Light, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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