Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 134,15g | Carb: 157,27g.
Colazione: Fattoria Latte Sano Yogurt Magro Bianco Classico, Fragole, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Esselunga Pizza Integrale, Osella Primosale, Petto di Pollo. Cena: Coop Mozzarelline, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Arancino. Snacks/Altro: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mela, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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