Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 60,81g | Prot: 98,12g | Carb: 184,83g.
Colazione: Avocado, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light. Pranzo: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Mandeln, REWE Passierte Tomaten, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Diamant Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Altro: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Choceur Alpenmilch Schokolade, Banane, Gekochtes Ei, Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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