Diario di GabriAndre, 15 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
74,4 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1695 kcal Gras: 73,27g | Prot: 75,13g | Carb: 172,47g.   Colazione: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Greca, Costolette d'agnello. Cena: Tacken Bunte Obstmischung, Muesli (Frutta Secca e Noci), Elite Fruchtigurt Himbeere. Snacks/Altro: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Birra, Birra. Di più...
1812 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di GabriAndre


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