Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2982 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 172,64g | Carb: 441,67g.
Colazione: Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Ultra Beef Protein - MM, Pan Bauletto Integrale - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Noci, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Noci, Bonduelle Iceberg, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Halibut. Snacks/Altro: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Mutti Passata di Pomodoro, Cous Cous - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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