Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 135,70g | Prot: 77,33g | Carb: 171,52g.
Colazione: Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Салат Сырный, SPAR Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". Cena: Ананас, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой. Snacks/Altro: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
2271 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|