Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 102,46g | Carb: 127,87g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Слойка (с Заварным Кремом), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, АТАК Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Snacks/Altro: Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|