Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 62,01g | Carb: 147,11g.
Colazione: Mandorle, Nocciole, Noci, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt Magro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchero. Pranzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Barilla Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Nocciole, Mandorle. Snacks/Altro: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Fragole, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Polinaferari
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