Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 34,49g | Carb: 121,23g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero, Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Galletti. Pranzo: Land Yogurt Magro Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Penne, Pomodori. Cena: Conad Sottiletta, Prosciutto Crudo, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Taralli, Lindt Cioccolato Fondente, Tè (Infuso), Cappuccino, Mulino Bianco Biscotti Galletti. Di più...
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1515 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_939
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