Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 92,52g | Prot: 104,04g | Carb: 17,68g.
Colazione: Farina di Cocco, Myprotein Amminoacidi Essenziali. Pranzo: Melanzana, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Burro. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Studiare (Studio) - 2 ore, Palestra - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nyubery
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