Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 147,28g | Carb: 339,40g.
Colazione: Baule Volante Caffè Cicoria, Sciroppo d'acero, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Baule Volante Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patamore Patamore Spatzle!, Food For All Gomasio, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Cena: la Finestra Sul Cielo Shoyu Bio (Salsa di Soia), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Valfrutta Fagioli Borlotti, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Isola Bio Latte di Riso, Crastan Orzo Caffè, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea0983
|