Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 92,86g | Carb: 219,43g.
Colazione: Probios Farina di Grano Saraceno, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Polipo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amarsi e Piacersi Spaghetti con Germe di Frumento, Glutine, Farina di Farro e Orzo. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Unes Bran Sticks, Mevgal Kefir, Fragole, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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