Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 173,13g | Carb: 441,45g.
Colazione: Mandorle, Fiocchi di Orzo - MM, Ultra Beef Protein - MM, OK Bio Gallette di Quinoa - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Finocchio - MM, Spaghetti Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Halibut. Cena: Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Probios Pasta Farro Integrale - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Nestlé Corn Flakes - MM, Gamberetti - MM, Bonduelle Iceberg, Mandorle. Snacks/Altro: Noci, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Marmellata 100% Albicocche - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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