Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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146,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 56,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 99,38g | Prot: 83,45g | Carb: 181,66g.
Colazione: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tilsiter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen. Pranzo: Wolf Geflügel Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Gut & Günstig Kartoffel Salat. Cena: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Bratwurst, Schwälbchen Frischer Kakao. Snacks/Altro: Volvic Tee Zitrone-Limette, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Di più...
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4624 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Vidia*
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