Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 81,38g | Carb: 103,11g.
Colazione: Шампиньоны, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Cena: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Масло Грецкого Ореха, Льняное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Теремок Чай Облепиховый, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|