Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 114,53g | Carb: 269,43g.
Colazione: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Bacche di Goji, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Acqua, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Pranzo: Caffè Zuccherato, Barbabietole, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Verdure Miste (Surgelate), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zucchine Cotte, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Bacche di Goji, Banana, Caffè Zuccherato, Mela, Arance. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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