Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 120,05g | Prot: 118,37g | Carb: 186,25g.
Colazione: Просфора. Pranzo: Сарепта Рыжиковое Масло, Салат из Тунца с Сельдереем и Маслинами, SPAR Язык Говяжий Отварной, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". Cena: Избенка Запеканка Творожная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Лимон, Имбирь, ВкусВилл Халва Арахисовая, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
1745 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|