Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 91,47g | Carb: 97,76g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Ricotta di Pecora, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pecorino. Cena: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Melanzana. Snacks/Altro: Hero Diet Muesly Cioccolato, Hero Light Muesly Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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