Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 165,88g | Prot: 111,92g | Carb: 206,01g.
Colazione: Зеленый Чай, ВкусВилл Халва Арахисовая, Кунжутное Масло, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Салат из Тунца с Сельдереем и Маслинами, SPAR Язык Говяжий Отварной, Просфора. Cena: Киви, Окей Груша Аббат, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Салат из Тунца с Сыром Пармезан и Овощами, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Льняное Масло, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
2039 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|