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LCHF
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 271,01g | Prot: 77,21g | Carb: 103,34g.
Colazione: Develey Tomato Ketchup Mcdonald's, Ser Gouda, Biedronka Camembert, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Sottile Gusto Mascarpone. Pranzo: Łaciate Śmietanka 30%. Cena: Migdały, Orzechy Nerkowca, Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 12%. Snacks/Altro: Jabłko. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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