Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 173,06g | Carb: 355,92g.
Colazione: Mandorle, Ultra Beef Protein - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio - MM, Spaghetti Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Halibut. Cena: Noci, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Probios Pasta Farro Integrale - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Gamberetti - MM, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Ultra Beef Protein - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Noci, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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