Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 117,30g | Prot: 151,95g | Carb: 46,90g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Valio Творог Мягкий Обезжиренный, Argeta Паштет из Тунца, Fazer Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|