Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 72,56g | Carb: 149,32g.
Colazione: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat. Pranzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Putenschnitzel, Spargel. Snacks/Altro: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Gewürzgurken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myline Eiweißpulver Vanille, Kokosmilch, Ja! Kokosraspeln. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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