Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3158 kcal
|
Gras: 154,15g | Prot: 194,33g | Carb: 244,54g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Банан, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Гранола Ягодная, Просфора. Pranzo: Пахлава, Этаж Хачапури по Аджарски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Зеленый Чай. Cena: Помело, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Altro: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
1868 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|