Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 109,35g | Carb: 172,23g.
Colazione: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Pranzo: Rucola, Salmone Affumicato, Insalata di Mare, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Meloni Gialli, Coca-Cola Coca-Cola, Tiramisù, Gelato, Insalata Mista Verde, Patata Gratinata, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Calamari al Vapore o Bolliti, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Funghi Champignon, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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