Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2851 kcal
|
Gras: 128,99g | Prot: 118,48g | Carb: 305,80g.
Colazione: Банан, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Просфора. Pranzo: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Вкусвилл Хлеб "Рождественский", ВкусВилл Кефир 1%, Окрошка. Cena: Зеленый Чай, Магнит Лаваш Грузинский, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат из Помидоров и Огурцов, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Вода с Лимоном. Di più...
|
|
2099 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|