Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 92,01g | Prot: 69,90g | Carb: 158,57g.
Colazione: Marocchino, Novi Crema Novi, Miele, Abaribi Croissant Integrale, Miele, Caffè (Espresso). Cena: Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Calvé Maionese Raffinata, Primo Prato Fontal, Focaccia, Crescenza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Altro: M&M's Peanut, Miele, Caffarel Cioccolato al Latte. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Passeggiata vivace - 1 ora e 1 minuto, Guidare - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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