Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 86,26g | Carb: 182,04g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Fettina di Vitello, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. Cena: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Alpro Oat Original. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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