Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 172,56g | Carb: 375,42g.
Colazione: Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Ultra Beef Protein - MM, Fiocchi di Segale - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Calamaro - MM, Tablò Fondente Extra - MM, Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mandorle. Snacks/Altro: Mandorle, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Z-Konzept Barretta Z-Konzept 28% - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ultra Beef Protein - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Mandorle, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Mela senza Buccia - MM, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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