Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 85,46g | Prot: 133,82g | Carb: 32,51g.
Colazione: Hacendado Mezcla de Semillas, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Hummus, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Huevo Cocido, Roncero Queso Fresco Tradicional, Consorcio Bonito del Norte. Cena: Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Altro: Hacendado Lomo Embuchado Extra. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|