Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3097 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 207,04g | Carb: 403,81g.
Colazione: Terre d'Italia Paste di Meliga, Prozis Burro di Arachidi, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Milbona Skyr Lampone, Le Naturelle Albume d'uovo, Belbake Farina senza Glutine. Pranzo: Mareblu Insalata Messicana, d'Aucy Maiscedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati. Cena: Baci di Dama, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Genepesca Filetto di Tonno, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Vitalibre Gallette di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|