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Llevo 3 días sólo proteínas y algún yogurt proteico. No verduras, ni fruta, ni hidratos. Hoy mucho dolor de cabeza.
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
pues mete grasa y algo de verdura, no hace falta que sea ni 0% hidratos ni 100% proteína... y la grasa no te afecta a la cetosis...
05 mag 17 da utente: aryak6
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Mec...!!! Has comido semillas, carnes grasas, lácteos... " solo Proteína ", no, i'am sorry. Lo que tú has intentado hacer se llama - PSMF - y tiene sus "leyes" y un por qué. Que de todas maneras... para las cosas tan raras que haces... xD (eres un misterio...)
05 mag 17 da utente: SupSpider
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Storia del Peso di Altosvuelos
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