Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 84,67g | Carb: 209,07g.
Colazione: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Finocchio. Cena: Coop Grissini Torinesi, La Caldera Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Nattura Kamut Soffiato con Miele, Granarolo Latte Scremato, Fragole, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Alpro Oat Original. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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