Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
846 kcal
|
Gras: 32,20g | Prot: 44,80g | Carb: 119,50g.
Colazione: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pranzo: Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Kalkunkorv 25g Prior. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 25g Prior. Di più...
|
|
4582 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|