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Muy lentamente vamos reasumiendo. Supongo que podría haber tenido un mejor resultado pero ayer la verdad el día feo hizo estragos. bah, las facturas y la chocolatada lo hicieron.
Pero bueno, fue un gusto que quería darme.
No cuenta el día de hoy, ya que me pesé por la mañana. Veo ahí unas galletitas de chocolate y unos bizcochitos que no debieron estar, a lo sumo una barra de cereal.
My fault, ahí es donde me doy cuenta de que me falta la voluntad que tuve hace dos años.
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 98,71g | Prot: 113,93g | Carb: 264,96g.
Colazione: Factura con Crema Pastelera, Café Cortado. Pranzo: Pizza de Queso. Cena: Estofado de Carne, Guiso de Lentejas, Rabas. Snacks/Altro: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Don Satur Bizcocho Dulce. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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