Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 60,15g | Carb: 88,64g.
Colazione: Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Tè (Infuso). Pranzo: Carote, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Wüber Würstel di Pollo, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Prosciutto Cotto, Mozzarella, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Salati Preziosi Le Classiche Patatine Rustiche, Land Yogurt Magro Pesca. Di più...
|
|
1494 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gio_939
|