Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 29,24g | Prot: 78,89g | Carb: 74,75g.
Colazione: Творожное суфле, Цикорий, Помидоры, Каждый День Кета Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяное печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий". Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Болгарский Перец. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Мидии, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Лента Тилапия Филе. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Курага, Яблоко Голден, Миндаль, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаШефф
|