Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 85,15g | Carb: 196,56g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Сырники Диетические. Pranzo: Джемы и Варенья, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Cena: Вино Каберне Совиньон, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чернослив, Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|