Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 82,44g | Carb: 199,89g.
Colazione: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. Cena: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Pollo, Pesca Noce, Pane Bianco. Snacks/Altro: Marmellata di More, Caffè (dalla Moca). Di più...
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1631 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Aicul2391
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