Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3290 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 173,08g | Carb: 522,04g.
Colazione: Pesca Noce, Marmellata 100% Albicocche - MM, Ultra Beef Protein - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Pedon Farro Italiano - MM, Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Finocchio - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Patamore Gnocchi di Patate, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Altro: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Riccioli - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Z-Konzept Barretta Z-Konzept 28% - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, Crema di Marroni - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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