Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 105,12g | Carb: 344,79g.
Colazione: Bio Back Sesam, Eccellenze di Prix Composta di Frutti di Bosco, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Pranzo: Coop Panettone Arancia e Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Prix Quality Gnocchi di Patate, Pesto, Carote. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Ecor Lenticchie, Succo di Pomodoro, Zucchine, Salsa di Soia, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Bio Gallette Farro, Carote, Cipolle, Aglio, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Patate, Sedano, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Boxe - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 15 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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