Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 91,11g | Carb: 212,99g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo, Taccole, Spinaci, Matt Gallette di Mais. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, Fage Total 0%, Lamponi, Rape, Carote. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giusyferrari
|