Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 76,74g | Carb: 202,88g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Зеленое Яблоко, Голубика, Клубника. Pranzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мираторг Куриное Филе Бедра, Вареное Яйцо. Cena: Мираторг Куриное Филе Бедра, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
|
2231 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ViktoriaKam
|