Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3509 kcal
|
Gras: 107,05g | Prot: 262,48g | Carb: 378,24g.
Colazione: Drive Энергетик, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Гречка Отварная. Pranzo: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Кефир 1%, Lorado Ананас Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Buhanov
|