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Buenos días!
Planificando las comidasde hoy, día de tupper. Mañana será sin tupper porque hay un cumple y la homenajeada nos invita a comer, pero viendo el día en perspectiva y el conjunto de la semana no va a ser difícil de equilibrar en conjunto.
Feliz domingo!
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 61,97g | Prot: 49,66g | Carb: 121,30g.
Colazione: Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Leche (Leche Entera). Pranzo: Azúcar, Pan Blanco, Pastoret Kefir, Huevo Cocido, Remolachas Cocidas (Frescas), Hacendado Escalivada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Puré verdures. Snacks/Altro: Avellanas, Hacendado Leche Soja Calcio, Zanahoria. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
jajajaja! Ni darme cuenta, cómo esto. A por el miércoles!!!
17 mag 17 da utente: EvaSieteTres
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aquí sí es "Domingo" que tenemos festivo en Galicia por las Letras Galegas, si no llega a ser por anna, no percataba el error jajajajja
17 mag 17 da utente: aryak6
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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