Ayer prot y verde.
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 28,26g | Prot: 108,45g | Carb: 95,51g.
Colazione: Biográ Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Campo Grill Chuleta Cerdo Sajonia. Cena: Merluza Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano, Incarlopsa Jamón Serrano. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|