Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 19,57g | Carb: 151,91g.
Colazione: Вода, Зефир, Кофе с Молоком, Вода. Pranzo: Зефир, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вода, Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Cena: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 35 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Viktoria_foxy
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